Un moment pour respirer, visualiser le positif et faire de petites tensions musculaires pour relâcher le stress – 1h (cabinet)
Venez vivre un moment pour vous, dans la bienveillance et l'écoute. Venez vous poser et vous reposer pendant 1 heure pour lâcher votre charge mentale, dénouer vos tensions physiques liées au trop plein de stress, apprendre comment facilement être plus ancré(e) et en harmonie corps et esprit.
- Précision : la sophrologie se fait normalement assis(e) mais si vous souhaitez pour cet instant vivre cette séance allongé(e) prévenez moi au préalable pour que j'installe ma table de massage.
- Durée du rendez-vous : 1h (comprenant l'entretien et le temps d'installation).